美院女教師寧馨(曹穎飾)放棄了教師工作，接手了母親生前經(jīng)營(yíng)的、赤字累累的康樂(lè)中心。為了扭轉(zhuǎn)局面，她開(kāi)辦了在年青人中流行的跆拳道班。但因康樂(lè)中心硬件過(guò)于殘舊，令人卻步。與她愛(ài)情長(zhǎng)跑多年的男友李禮康(姜育恒飾)迫于母親的壓力發(fā)起一次次不成功的愛(ài)情攻勢(shì)，更讓寧馨頭痛的是，她的身邊突然出現(xiàn)了一個(gè)素未謀面的哥哥--寧天(陳勛奇飾)，他最大的愛(ài)好就是鉆研世界各種類(lèi)型的功夫。
為了幫助寧馨度過(guò)經(jīng)濟(jì)困境，李禮康去找寧馨的好友陳圓圓(吳家麗飾)，把自己多年的積蓄以圓圓的名義借給寧馨。寧天與陳圓圓無(wú)意間邂逅，博得了圓圓的好感，但圓圓的妹妹，跆拳道班學(xué)員彤彤(武莉飾)卻不喜歡寧天。陰差陽(yáng)錯(cuò)，寧天成了跆拳道班的教練，雖然不時(shí)受到彤彤的排斥，但他不斷發(fā)揚(yáng)武德，終于在那班很難搞定的學(xué)員面前立足。在日常的工作中，寧馨漸漸發(fā)現(xiàn)哥哥身上有很多閃光的東西，他們?cè)诖葠?ài)的鳳姨(呂麗萍飾)的教導(dǎo)下,帶領(lǐng)年青的學(xué)員們堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)家庭、感情、事業(yè)的中的種種挫折，甚至攸關(guān)生死的重重考驗(yàn)。兩人的關(guān)系發(fā)生了微妙的變化。
其實(shí)寧天與寧馨根本是一對(duì)沒(méi)有任何血緣關(guān)系的兄妹，他們產(chǎn)生了令李禮康傷透了心的感情。但李禮康在最后想通了，他認(rèn)定和陳圓圓在一起會(huì)更適合自己。當(dāng)李禮康與陳圓圓的婚禮進(jìn)行到高潮時(shí)，寧天突然闖進(jìn)來(lái)阻止婚事繼續(xù)進(jìn)行。他力勸李禮康要鍥而不舍，切勿浪費(fèi)了對(duì)寧馨多年的感情。李母第一個(gè)站出來(lái)指責(zé)寧天，繼而是陳圓圓和李禮康，眾人紛紛發(fā)表各自的意見(jiàn)，婚禮變成了一場(chǎng)戀愛(ài)婚姻問(wèn)題的辯論大會(huì)。最后，陳圓圓與李禮康還是結(jié)為伴侶，而寧天與寧馨最終牽手，走到了一起。
康樂(lè)中心也迎來(lái)了它的輝煌，在韓國(guó)舉行的世界青年跆拳道邀請(qǐng)賽上，參賽的每個(gè)跆拳道班的年青人都體悟了人生、戰(zhàn)勝了自我；以更好的心態(tài)去面對(duì)更加美好的未來(lái)。
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